My Smooth Life

Coaching et Nutrition

Simplifier et améliorer mon quotidien

Une vie plus harmonieuse
& confortable

Besoin d’un coach pour retrouver une smooth life ?
Dites oui à un coaching personnalisé et un accompagnement sur le long terme.

Je serai là afin de faciliter la réussite de vos objectifs en vous aidant avec les repas, les enfants, le sport ou encore les animaux.

Pourquoi passer par moi ?

Issue d’un master des Ressources Humaines ainsi que d’une formation et de stages sur le coaching et la nutrition, je serai là afin de vous apporter toutes les clés pour construire votre projet et vous développer personnellement.

« Votre bien être est ma priorité »

Qui mieux que la fondatrice de My Smooth Life pour vous en expliquer le concept ? Découvrez le en cliquant sur la vidéo.

Pour qui ?

Célibataires
Couples
Adolescents et étudiants
Entreprises

Pour quoi ?

Gestion du stress, promotion, mutation
Confiance en soi
Accompagnement de projet professionnel ou personnel
Orientation et insertion professionnel
Acceptation post maladie ou douleurs physiques
Rééquilibrage alimentaire

Mais aussi

De multiples ateliers et activités de groupe sur le coaching, la nutrition et le bien être !
Ateliers sur demande:
– Confiance en soi
– Produits féminins

« Dynamique, professionnelle, à l’écoute et reformule bien mon besoin. J’en suis ressortie boostée avec l’envie d’avancer ! »

– Maria

Un coaching innovant et dynamique en constante amélioration afin de vous apporter de l’inspiration au travers d’outils et de pistes de réflexions vous amenant à votre épanouissement personnel.

Forte d’un réseau de coachs français, de mentors reconnus et d’une formation théorique et pratique, faites confiance à un coach qui saura vous diriger vers la bonne solution.

Je propose ainsi des activités individuelles ou en groupe afin de consolider la confiance en soi, la gestion du stress ou la communication.

Tarifs

Première séance à 15 euros (définition de votre objectif, informations sur la suite et le planning)
Devis gratuit

Coaching

Selon devis final : 55 euros pour une séance de 45 minutes à 1h20.

Tarif réduit pour étudiants, chômeurs et personnes en situation de précarité.

Nutrition

Rééquilibrage alimentaire : 30 euros (suivi du poids, journal et exercices)
Objectif : se faire réellement plaisir sans culpabiliser, on a qu’une vie !
Cure smoothie Detox : 60 euros
Cure de 5 jours avec 6 smoothies frais et bio par jour livré chez vous

Ateliers

Ateliers sur demande gratuit à domicile ou au travail pour la marque féminine Charlott’.

Plein d’autres ateliers à venir: cuisine, sport, échange …

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